La dieta y el duro entrenamiento de las estrellas para ser héroes en el cine

Para convertirse en Superman, el actor Henry Cavill, de 31 años, tuvo que ganar nueve kilos de masa muscular. Su exigente entrenamiento estuvo a cargo de Mark Twight. El mismo profesional que lo preparó para Man of Steel (2013). Los once meses previos al rodaje se sometió a un intenso plan de ejercicios.

Una vez que comenzó a enfundarse el traje del superhéroe paraBatman v. Superman: El amanecer de la justicia debió ejercitarse durante una hora antes de grabar cada escena.

Además, tuvo que seguir a rajatabla una dieta de 5.000 calorías diarias basada en proteínas y carbohidratos.Ver Mas Aqui